ニュージーランド留学の持ち物リスト完全版|服装や便利グッズなどリアルな声を紹介
ニュージーランド留学の準備で、「何を持って行くべきか分からない」と悩んでいる方もいるでしょう。特に気候が日本と逆である点や生活習慣の違いは、持ち物選びにも影響を与えます。
本記事では、衣類・生活用品・電子機器などの必需品から、「実は不要だった荷物」「機内持ち込みの注意点」まで、留学経験者の声をもとに持ち物準備のポイントを網羅的に解説します。
荷物を減らす工夫やパッキングのコツも紹介しているため、効率的に準備を進めたい方に最適です。
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ニュージーランド留学では「気候と生活習慣」を踏まえて持ち物を準備する

ニュージーランドは日本と異なる気候や文化を持つ国であり、その違いを理解したうえで持ち物を準備することが、快適な留学生活の第一歩になります。
特に季節の感覚や生活リズムが日本とズレているため、必要なアイテムの選び方にも工夫が求められます。
四季が逆であることと都市による寒暖差に注意が必要になる
ニュージーランドは南半球に位置しているため、日本と季節が逆転しています。たとえば日本の夏の6〜8月はニュージーランドでは冬にあたり、防寒対策が必要です。また、北島と南島、海沿いと内陸部など地域によって気温や湿度にも差があり、同じ国でも気候が大きく異なります。
特にオークランドやウェリントンなどの都市部でも朝晩の冷え込みが強いことがあり、重ね着しやすい服装を準備しておくのが現実的です。現地の気温だけでなく、学校やホームステイ先での室内温度差にも対応できるよう、カーディガンやインナーなどの調整用アイテムを持参しておくと便利です。
参考:ニュージーランド気候情報
現地生活で本当に必要な物は「自分の生活スタイル」から逆算して考える
持ち物リストを作成する際は、インターネットのテンプレートをそのまま使うのではなく、自分の生活スタイル・習慣・性格に合わせて取捨選択することが重要です。たとえば「毎日メイクをする」「スキンケアは敏感肌用でないと合わない」「オンライン授業で頻繁にPCを使う」といった要素は、人によって大きく異なります。
また、ニュージーランドでは日用品が現地でも容易に手に入るため、“日本でしか入手できない・自分にとって代替がきかないもの”に優先的にスペースを割くべきです。パッキング時は「これは本当に必要か?」と1つずつ自問しながら荷造りすることで、必要なものに絞った準備ができます。
ニュージーランド留学に持って行くべき衣類・現地での服装対策

ニュージーランドの気候は変わりやすく、1日の中で四季を感じることがあるほど寒暖差が激しいのが特徴です。そのため、服装選びでは「気温に柔軟に対応できること」が最も重要なポイントになります。
ここでは、ニュージーランド留学中に実用的で過ごしやすい服装を整えるための、衣類選びのコツを具体的に解説します。
重ね着しやすい服・防寒アイテム・レインジャケットが必須
ニュージーランドでは日中と朝晩の気温差が大きく、気温の急変にも対応できる重ね着スタイルが基本です。長袖Tシャツ・カーディガン・パーカーなど、脱ぎ着しやすいアイテムを中心に揃えておくと便利です。
また、特に秋冬(日本でいう春〜夏の時期)に留学する場合は、インナーとしてヒートテックやフリース、防風性のあるジャケットを用意しておくと安心です。都市部でも天候が変わりやすく、にわか雨も多いため、レインジャケットや折りたたみ傘は必需品です。
おしゃれより実用性を重視した着回しできる服を優先して選ぶ
日本から持って行く衣類は限られるため、着回ししやすく、洗濯にも強い実用的な服を選ぶことが大切です。おしゃれ着をたくさん詰めても、現地でのライフスタイルに合わず結局着なくなるケースも多くあります。
特に語学学校やアルバイトではカジュアルな服装が中心になるため、色の組み合わせがしやすいベーシックカラー(黒・白・ネイビー・グレーなど)を基調としたアイテムを持参すると着回しに困りません。素材もシワになりにくく乾きやすいものを選ぶと、洗濯の頻度が多くてもストレスなく使えます。
靴・下着・肌着は自分に合うものを日本で揃えておくと安心
現地で購入可能な衣類もありますが、靴・下着・肌着などの体に密着するアイテムは、日本で自分に合うものを用意しておくのが安全です。特に靴は、長時間歩くことも多いため、履き慣れたスニーカーや防水性のあるシューズを持参するのがおすすめです。
また、ニュージーランドの下着や肌着はサイズ・素材感・デザインが日本と異なることがあり、肌トラブルの原因になる場合もあります。特に敏感肌や冷え性の人は、ユニクロや無印などで普段使っているインナーやタイツをまとめて持っていくと、留学生活が格段に快適になります。
快適な留学生活に必要な生活用品・家電・スキンケアなどを準備しておく

ニュージーランドでの生活を快適にスタートさせるためには、現地で手に入りにくいものや、自分の生活に欠かせないアイテムを事前に準備しておくことが大切です。特に肌に触れるものや毎日使う電化製品、実用性の高い日用品は、日本で使い慣れたものを優先して選ぶと安心です。
以下では、留学生が持って行ってよかったと感じやすい生活用品をカテゴリー別に紹介します。
常備薬・スキンケア・生理用品など肌に合う日本製を中心に選ぶ
ニュージーランドのドラッグストアでも薬や化粧品は購入できますが、成分や使用感が日本の製品と大きく異なり、体質に合わないこともあります。特に敏感肌の人やアレルギー体質の人は、使い慣れた日本製の常備薬・スキンケア用品・生理用品を持参するのが安心です。
おすすめは以下のようなアイテムです:
- 頭痛薬・胃薬・風邪薬などの市販薬(常用しているもの)
- 化粧水・乳液・メイク落とし・日焼け止め
- ナプキン・タンポンなどの生理用品(肌に合うもの)
海外製品は香りが強かったり成分がきついこともあるため、留学初期は特に、日本からの持ち込みがストレス軽減につながります。
海外対応ドライヤー・延長コード・変換プラグなどは忘れずに持って行く
ニュージーランドの電圧は230〜240Vで、日本の製品(100V)がそのまま使えない場合があります。ドライヤーやヘアアイロンなどの家電製品は、「100V〜240V対応」と記載のある海外対応モデルを用意するのが基本です。
また、現地のプラグ形状は「Oタイプ(ハの字型)」で日本と異なるため、対応した変換プラグを複数用意しておくと安心です。留学中はスマホ・PC・充電器など電子機器が増えるため、3〜4口タイプの延長コードも非常に重宝します。
これらは現地で探すと高価だったり入手が難しいことがあるため、出発前に必ず準備しておきましょう。
文房具・洗濯ネット・水筒など現地で手に入りにくいものを厳選して持参する
細かい日用品の中でも、ニュージーランドでは種類が少ない、あるいは品質が合わないと感じることが多いのが以下のようなアイテムです。
- 文房具(シャープペン、ノート、ペンケースなど)
- 洗濯ネット(繊細な衣類や下着の保護に便利)
- 軽量水筒(授業や外出時に重宝)
特に文房具は、現地での選択肢が少なく日本ほど書きやすいものが手に入りにくいため、使い慣れたものを日本で揃えて持って行くことをおすすめします。実用性が高く、現地で代替が難しいものに絞って厳選しておくと、スーツケースの容量を無駄にせず、快適な生活につながります。
ニュージーランド留学において機内持ち込みに入れておくべき重要な持ち物

長時間フライトになるニュージーランド留学では、機内持ち込みの荷物をどう整理するかが、渡航初日の快適さを大きく左右します。また、スーツケースが到着しない・遅れるといったトラブルも起こり得るため、重要なものは手元で管理できるようにしておく必要があります。
ここでは、留学渡航時に留学生が機内持ち込みに入れておくべき代表的なアイテムを3つに分けて紹介します。
パスポート・入学許可証・保険証書・現金などの重要書類はまとめて管理
入国審査で必要になるパスポート、入学許可証(Letter of OfferまたはLOA)、eVisa(ビザ許可通知)、海外旅行保険の証書、航空券の控えなどは、必ず機内持ち込みのバッグに入れ、ひとつのファイルやポーチにまとめておくことが基本です。
また、現金(ニュージーランドドル)や国際キャッシュカード、クレジットカードも同様に携行し、取り出しやすく・紛失しにくい形で管理しておきましょう。スマホにデータを保存していても、通信トラブルに備えて紙でも印刷しておくと安心です。
機内や乗り継ぎ空港で役立つグッズ(アイマスク・歯ブラシ・羽織り)
ニュージーランドまでのフライトは片道10時間以上になることも多く、機内を快適に過ごすためのケアアイテムがあると体の負担を軽減できます。特におすすめなのが以下のグッズです:
- アイマスク・耳栓(眠りやすくするため)
- 歯ブラシ・マウスウォッシュ(到着前にリフレッシュ)
- ストール・カーディガン(機内の冷房対策)
- ハンドクリーム・リップクリーム(乾燥対策)
乗り継ぎ空港で長時間待つ場合も想定し、手荷物の中に1つ快適グッズを入れておくだけで疲労感が大きく変わります。
スーツケースが遅延・紛失しても1日過ごせる最小限の着替えを入れておく
万が一、スーツケースが遅れて届いた場合に備えて、機内持ち込みのバッグには1日分の着替えや最低限の洗面用具を入れておくことが推奨されます。
具体的には以下のようなものがあると便利です:
- Tシャツやインナー1枚、下着類
- マスク・ティッシュ・除菌シートなど衛生用品
- 簡易洗顔セットや化粧品サンプルサイズ
留学初日に慌てないためにも、到着日を無理なく過ごせる最低限の生活セットを手元に準備しておくと安心です。スーツケースへの過信は禁物です。
ニュージーランド留学で「いらなかった」と後悔する荷物にも注意

持ち物の準備に力を入れすぎるあまり、実際には使わなかった物が多かったという声も少なくありません。特に長期留学では「とりあえず持っていく」という考えで荷物が増え、移動時や滞在先での収納に困ることもあります。
ここでは、ニュージーランド留学経験者が「これは持って行かなくてもよかった」と感じたアイテムと、その理由を紹介します。
現地で安く手に入る日用品や衣類を大量に持ち込むと荷物がかさばる
シャンプー、洗剤、タオル、Tシャツなどの日用品やカジュアル衣類は、ニュージーランドのドラッグストアや量販店で安価に手に入ります。それにもかかわらず、「日本のものがいいかも」と思って大量に持ち込んでしまい、スーツケースの大半を埋めてしまうケースが目立ちます。
必要最低限のスタート用アイテムだけを日本から持参し、生活が落ち着いてから現地で買い足すスタイルの方が実用的で無駄がありません。現地でしか買えないアイテムを楽しむ余地も残せます。
英語教材や参考書は1〜2冊に絞り、電子書籍や現地調達を活用する
英語学習に不安があると、日本から問題集や単語帳を何冊も持って行きたくなりますが、重さとスペースの割に、実際に使うのは1〜2冊程度という声が多いです。現地では学校から教材が配られることが多く、自習時間も限られるため、日本で使っていたお気に入りを1冊持って行けば十分です。
また、電子書籍やアプリ(Anki、Quizletなど)を活用すれば、荷物を増やさず効率的に学習できます。現地の書店でレベルに合った教材を探すのも有効です。
日本との生活スタイルの違いを考慮し、「使わない可能性が高いもの」は省く
日本では日常的に使っていても、ニュージーランドの生活スタイルでは出番がなく、持って行ったのに使わなかったというアイテムも少なくありません。たとえば:
- 室内用スリッパ(土足文化の家庭では不要)
- 過度な装飾品・アクセサリー(使用頻度が少ない)
- 使い慣れない便利グッズ(現地では使いにくい)
「持って行っても結局使わなかった」という声を避けるためには、現地の文化や生活スタイルを意識して、必要性の低いものは思い切って省く判断が大切です。荷物に余白がある方が、帰国時の土産や現地調達品も安心して収納できます。
留学前にパッキングで意識すべきコツと荷物を減らす工夫

ニュージーランド留学では、持ち物の量が多くなりがちな分、限られたスーツケースの中でいかに無駄なく整理できるかが出発前の大事なポイントになります。特に長期滞在の場合は、「現地で使うものだけを、必要なだけ」持っていくための工夫が必要です。
ここでは、留学生が留学準備で実践しておきたいパッキングのコツと荷物を減らすアイデアを紹介します。
圧縮袋・仕分けポーチ・チェックリストを使って整理整頓する
かさばる衣類やタオル類は、圧縮袋を使って体積を減らすだけでなく、衣類を用途ごとに仕分けることでスーツケース内が格段に使いやすくなります。また、肌着・薬・化粧品などの小物類は仕分けポーチを使えば取り出しやすく、現地でも収納の手間が減ります。
準備段階では、チェックリストを活用して「何が必要で、何を減らせるか」を見える化することが効果的です。迷ったら一度外してみて、最終的に残す判断をすると無駄を省きやすくなります。
預け荷物・機内持ち込み・バックパックで機能別に荷物を分ける
すべての荷物を1つのスーツケースに詰めるのではなく、用途ごとに「預ける荷物」「機内に持ち込む荷物」「現地で日常的に使うバックパック」に分けるのが効率的です。
預け荷物には衣類やストック品など現地で使うメインの持ち物を、機内持ち込みにはパスポート・書類・1日分の着替え・ガジェット類を、バックパックには授業や外出用のアイテムを想定して荷造りしておくと、現地生活にそのまま移行しやすくなります。
航空会社の重量制限とサイズ規定を事前に確認して超過料金を防ぐ
航空会社によっては、無料で預けられる荷物の重量(例:23kgまで)やサイズ、個数に制限があり、それを超えると1万円〜数万円の超過料金が発生することもあります。国際線での重量制限は比較的厳格にチェックされるため、事前に自宅で重さを確認しておくことが重要です。
特に帰国時は、お土産や現地購入品で荷物が増えることが多いため、出発時点で重量に余裕を持たせておくのがベスト。スーツケースに内蔵された計量機能や、携帯用のラゲッジスケールがあると便利です。航空会社公式サイトで最新の条件を必ず確認しておきましょう。
参考:ニュージーランド航空
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「何を持っていけばいいのか分からない」「荷物が多すぎて整理できない」と感じる方は、留学準備の早い段階からサポート体制が整った留学エージェントに相談することをおすすめします。特にニュージーランド留学の場合、気候や生活スタイルが日本と大きく異なるため、自分だけで判断するのは難しいこともあります。
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