Hi, guys, 初投稿になります、「歩くな・走れ・ひかるです」

シドニーに来てから、思ってたことがあります。「ランニングしてる人多くね・・・!?」それもそのはず、オーストラリアは健康大国としてとても有名な国なんです！！街中いたるところにランニングやジョギングしているひとばかり！そんな周りの状況から、定期的にランニングをするようになってしまいました。特に、シドニーは「天気がいい日が多い」、つまり屋内で過ごすなんてもったいないって場所なんです。

かく言う、私も青春期を部活動に捧げた身であり、体を動かすことの気持ちよさとその自己満足感は十分にわかっているつもりです。そんな、青春期の気持ちをシドニーという街は蘇らせ、再び僕に「ランニング」という形で、体を動かすことへの情熱へ駆り立てたのです。

今回は、ここは外せないという、二つのコースをご紹介します！！

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おすすめ のランニング / ジョギングコース

１.オペラハウス・ボタニカルガーデンコース

コースルート：オペラハウス→ボタニカルガーデン→オペラハウス
距離：約３〜４キロ
おすすめポイント: 森林浴
こんな人向け：人に見られながら走るのが好きな人、ガチランナーと一緒に走りたい人、森林浴好きな人

オペラハウスを一周し、ボタニカルガーデン内を走るコースです。このコースのポイントは、オペラハウス・ハーバーブリッジを横目に見ながらのランニング、そして森林浴です。

多くの人に人気なコースが故に、普段から混み合っています。数多くのランナーだけでなく、一般の観光客の方、学校の遠足で来ている子供達など賑わいを見せています。

この写真が、ボタニカルガーデンの入り口になります。このボタニカルガーデン内、ランニングの猛者たちと芝生でくつろぐ人たちが対照的です。

ボタニカルガーデン開園・閉園時間

開園時間：午前７時（平日のみ）

閉園時間：季節によって異なる

１月・２月　午後８時
３月　　　　午後６時３０分
４月　　　　午後６時
５月　　　　午後５時３０分
６月・７月　午後５時
８月　　　　午後５時３０分
９月　　　　午後６時
１０月　　　午後７時３０分
１１月・１２月　午後８時

写真のように道はきちんと舗装されており、走りやすいと思います。

ボタニカルガーデン内は、芝生がありピクニックをしている家族、談笑しているカップルなど非常に安らげる場所でもあります。

2 ダーリンハーバーコース

コースルート：ICC シドニー → Barangaroo Wharf（折り返し地点）→ ICCシドニー
距離：約３〜４キロ
おすすめポイント: 湾の静けさ
こんな人向け：静かに黙々と走りたい人、湾を眺めるのが好きな人、ゆったりウォーキングしたい人

私の庭（と言いたい）である、ダーリンハーバーです。平日の朝７時〜８時頃、湾の周辺３〜４キロのモーニングランを楽しんでいます。老若男女問わず、平日の朝から軽やかにランニングを楽しんでいる人が多いです。この前、おばちゃんに颯爽と抜かれてました笑

ランニング中、植物と建物が融合した興味深い建物に出会えます。

折り返し地点から見える風景です。この時間の流れを忘れて、ずっと眺めていられる感じが好きです。

まとめ　〜モーニングランのススメ〜

今回は、特にシドニーのランニング・ジョギングで外せないコース２選を紹介しました。特に、上記の２か所、自分のおすすめは間違いなく朝です。人が少なく、自分のペースでゆったり走れる朝、早起きしとランニングによる自己満足感を感じられる朝、素晴らしいシドニーの天気を感じられる朝、朝のジョギングに勝るものはありません。
シドニー生活を、朝のランニングからスタートさせるのはどうでしょう？

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この記事を監修した人

諸澤 良幸

株式会社Morrow World 代表取締役社長

日本内閣府認定 NPO留学協会 RCA海外留学アドバイザー
オーストラリア政府認定PIER QEAC留学コンサルタント資格保有
JAOS 一般社団法人海外留学協議会 加盟

4年制大学法学部を卒業後大手レジャー企業に就職。複数の新規店舗立ち上げや人事業に従事した後、退社し26歳で単身海外留学。海外での英語学習と海外現地企業での管理職経験を経て2015年に株式会社Morrow Worldを設立し留学エージェントサービスを提供開始。2024年時点で9年以上留学エージェントを運営しており、「サポート無料留学エージェント」や「2カ国留学」の先駆けとして留学サポートを提供。
2020年6月にはオンラインに特化した英語コーチングサービスENGLEADを開始、2023年からは学研教室オーストラリアのFC本部の運営会社の代表取締役にも就任。
現在世界8カ国、約100名のスタッフと共に、世界で羽ばたく子どもから大人に向けて幅広く教育関連サービスを提供している。